好象是年龄越大，我们对自己越挑剔：身材让自己不自信，容貌让自己不开心，职业天花板让自己不平衡，家庭问题更是操心劳力......最初的本意，可能是追求完美，然而不知怎么却变成了自我苛求．

　　今天，把＂发现生命中的可能性＂这样的话题带给大家，正是因为在同样的生活环境中，有一些女人却活得精彩滋润，她们即使不算漂亮，不再年轻，但从来都能从日常生活的琐碎平凡中抽身而出，不管到哪里都魅力四射．

　　每个人的生活方式都有所不同，这２１件事中的任何一条，也许都会为我们的生命开启一种可能．尝试着去做，去享受不一样的生命过程，但记住，结果并不是最重要的．

第一条：与整个时代亦步亦趋，适应多变的生活节奏．

第二条：生活的疯狂追棒后要习惯律己，善待身边的人．

第三条：心随意动，生活才有无限趣味．

第四条：开卷有益，深度阅读是一种思想瑜珈．

第五条：不管到什么年纪，都是有梦可想的人，而且不但有梦想，还去做．

第六条：不必事事躬身亲为，偶尔可以感受依赖他人的乐趣．

第七条：选择你所爱的职业，为快乐而工作．

第八条：与爱情和爱人共同成长．

　　经常感到疲劳 工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

　　感冒不断感冒 成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

　　伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

　　娇气的肠胃 在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。

　　提升免疫力小提醒

　　在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大，记住不要在过度疲劳、休息不足时强迫锻炼，这样会没有效果或免疫力不升反降。不要把免疫球蛋白之类的免疫增强剂作为护身的法宝，健康的人是没有必要经常去打免疫增强剂的。免疫力是与多方面因素有联系的，包括人的情绪。因此要保持健康的心理状态。人只有在健康平衡的状态下免疫力才是最好的，而胡乱进补以及不健康的心理状态都会破坏各生理系统功能的长期稳定，这时即使吃得再多、再好，人体也不会处在最健康的状态。

　　凤凰岭位于海淀区西北部西山农场境内，距天安门直线距离33公里，总面积15.33平方公里。风景区内野趣天成：青山绿水，蓝天白云、层峦叠翠、密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境；上风上水的地理优势，使之有"京城绿肺"之称。

　　风景区人文景观也丰富多彩。佛、道、儒等宗教文化以及古东方养生文化的遗址、遗迹众多，文化积淀丰厚，他们与自然景观相得益彰，共同构成区内北、中、南三线四十余处可观景点。
 
 
 

　　北线景区：景点密集，山与水结合完美。以"古、奇、怪、幽"取胜。沿途可领略奇峰怪石，探究幽洞密穴，欣赏流泉飞瀑，考察古刹宝塔等，主要景点有李儿港海崖地貌；搁衣庵、上方寺及其玲珑塔，飞来石塔、摩崖石塔等古寺名塔；观音洞、修仙洞、藏珍洞、古猿洞等幽洞秘穴；神泉、怡景潭、滴水岩、鲸鱼背、金龙潭等流泉飞瀑；还有誉为华山之险的"天梯"等。适合开展登山攀岩、品泉、寻古探幽等多种旅游活动。

　　以往我一直回避亲情，对他们的关心总是冷漠。经过这几年才发现这世间对自己最珍贵还是亲情，朋友，同学以及其他与自己没有血缘关系的人在很大程度上只是在利益上的。当你什么都没有了只有父母才会收留你，养活你，帮助你。朋友只能帮你一次两次，不可能一辈子帮你的，当你处于事业学业高峰的时候会有很多人接近你，提供帮助给你，而当你失去你的优势时，大部分人会离你而去。这个时候你所能依靠的还只有亲人。

　　朋友会分别，同学要离去，只有亲人永远不会离开你，无论在天涯海角，一直关心着你的也只有亲人，彼此之间维系的是亲情。无论在外遇到什么，回到家还是有人等着，有亲情在你身边。

　　与别人之间存在的是利益和利用关系，在学校老师只有教学生才会有更多的奖金，学生只有靠老师的教授才能得到自己想要的信息和技术。朋友，很大程度是在利益上的，为何要与你做朋友就是在有困难的时候可以有你的帮助，如果自己对他人来说一点用处都没有，别人有什么理由和你做朋友？

　　惟独亲情不会因为利益而改变，无论什么时候总有温暖的亲情等着你，无论你犯多大的错总有人会原谅你，劝导你，帮助你再站起来。